Un programa de 3 semanas para limpiar y purificar tus 3 cuerpos: Físico, Mental y Emocional
Da el primer paso hacia una vida con más energía, equilibrio y plenitud.
Cupos Limitados
Consolida un estilo de vida con estas herramientas de bienestar
Profesores expertos te acompañaran en cada paso del proceso
Prácticas guiadas por profesores certificados internacionalmente
Reconocer e integrar lo que estás limpiando
Recibirás microfecuencias para limpiar cada uno de los cuerpos
Conoce el fundamento de cada cuerpo (mental, emocional y físico).
Herramientas y rutinas sencillas para aplicar en tu vida cotidiana.
Grabaciones disponibles de por vida.
Llevo 3 años practicando con Home Sweet Yoga y ha sido una de las experiencias más lindas de mi vida; encontré un camino dulce, amoroso y exigente a la misma vez, de conocerme a mí misma. Hoy me siento más flexible, fuerte y consciente.
La experiencia en los ciclos de meditación me nutre y me da paz. Ha sido muy valiosa, me ha contribuido a estar bien, a sentirme mejor, tranquila, confiada, recibiendo lo que llega cada nuevo día más amorosamente, confiando en que está bien cómo sucede.
Los ciclos de meditación de Home Sweet Yoga han sido para mí una herramienta muy bonita de exploración que, aunque individual, está sostenida en comunidad. Es un espacio de contención guiado con cuidado,
Sentarme a meditar con Home Sweet Yoga y con el grupo las primeras 11 mañanas de cada mes durante el último año ha sido extraordinario:
Me ha invitado a cuestionarme y disciplinarme en muchos aspectos del día a día. Agradezco cada día la oportunidad de encontrar y aprovechar estos espacios de construcción.
El Kundalini Yoga ha sido un puente y una reconciliación entre lo que creo que soy y lo que verdaderamente soy. Me ha demostrado que todo fluye y se transforma siempre para bien, porque lo que no cambia muere y lo que sí evoluciona. Al yoga mi confianza y al proceso mi devoción.
Soy la creadora de Home Sweet Yoga, ingeniera química, cocinera a base de plantas, profesora de yoga y meditación. Y todos los días medito para recordarme que no soy nada eso a la vez.
Estoy a tu servicio para acompañarte en tu propio proceso, para recordarte que todo vale la pena cuanto más retador se hace y que el amor te sostiene incluso cuando dudas de él
Soy una actriz apasionada, he participado en Televisión, Cine, plataformas como Netflix y Teatro. Nominada como mejor actriz de reparto en los premio Macondo. Hace más de 10 años el Kundalini Yoga hace parte de mi vida y hace 5 años decidí formarme para compartir esta medicina. Tengo una profunda conexión espiritual que guía cada faceta de mi vida. Como madre, encuentro inspiración en cada momento para transmitir valores de autenticidad y bienestar. Mi objetivo es compartir experiencias genuinas y promover un estilo de vida equilibrado, armonioso y real.
Coach y Guía de vida, nacido en Manizales – Colombia. Empezó su camino de conciencia por medio de la música, donde hizo estudios profesionales enfocados en la técnica vocal. Esta experiencia le ayudó a indagar en herramientas holísticas alternativas, que le permitieran complementar la exploración con la voz como vehículo de transformación de la energía del ser.
Se formó en fundamentos del metabolismo humano y nutrición, como herramientas para el bienestar físico.
Dentro de sus charlas formativas y sesiones individuales, utiliza herramientas como nutrición, alimentación viva, salud cuántica, reiki, biomagnetismo, medicina energética, ingeniería energética, cuerpo áurico, vibración y voz terapéutica, para enseñar a las personas a encaminar su conciencia y expandir su desarrollo integral.
Espacio tranquilo: Encuentra un lugar tranquilo y libre de distracciones donde puedas practicar sin interrupciones.
Tapete de yoga: Un tapete antideslizante proporciona una superficie cómoda y segura para realizar las posturas y ejercicios.
Ropa cómoda: Utiliza ropa suelta y cómoda que te permita moverte con facilidad.
Cojín o bloque de yoga: Puedes utilizarlo para mayor comodidad durante la meditación y algunas posturas.
Manta: Mantente abrigado durante la relajación al final de la sesión.
Actitud abierta y receptiva: Kundalini Yoga no solo se trata de la práctica física, sino también de la actitud mental y espiritual. Mantén una mente abierta y receptiva durante la práctica.
Recuerda que la seguridad es lo primero. Si eres nuevo en Kundalini Yoga, asegúrate de seguir cuidadosamente las instrucciones de tu profesor, pero sobre todo escucha a tu cuerpo y modifica las posturas según sea necesario para adaptarlas a tu nivel de comodidad y habilidad.
No se requiere tener experiencia previa en yoga, Kundalini Yoga o meditación para abordar la técnica de Kundalini Yoga, ya que está cuidadosamente diseñada para ser accesible a personas de todas las edades y niveles de condición física.
Sí, la práctica de Kundalini Yoga está originalmente diseñada para que todos la puedan ejecutar. Todas las clases grupales de Kundalini Yoga son multinivel. Las asanas (posturas) tienen variaciones que se adaptan a los diferentes niveles de experiencia, desde principiantes hasta avanzados.
Aceptamos tarjetas de crédito/débito (Visa, MasterCard, American Express) y PayPal. Si necesitas asistencia, contáctanos.
