Suelta culpas y exigencias para vivir con más calma.
✨ 20% de descuento en tu primer mes
Clases de meditación guiadas en vivo. Lunes, miércoles y viernes a las 6:30 am.
Recibe acceso a clases en vivo, grabaciones y acompañamiento.
Disfruta más serenidad, motivación y hábitos sostenibles desde el primer día.
En Septiembre te enseñaremos a meditar con diferentes técnicas que te acompañarán el resto de tu vida.
Lunes, Miércoles, Viernes
Hora: 6:30 am (GMT-5) 
Modalidad: Online - En vivoPara perdonar y comprender y así reducir tu ansiedad
Para ganar claridad mental.
Para potenciar tu energía y equilibrio
Para que nunca pierdas una práctica.
Llevo 3 años practicando con Home Sweet Yoga y ha sido una de las experiencias más lindas de mi vida; encontré un camino dulce, amoroso y exigente a la misma vez, de conocerme a mí misma. Hoy me siento más flexible, fuerte y consciente.
La experiencia en los ciclos de meditación me nutre y me da paz. Ha sido muy valiosa, me ha contribuido a estar bien, a sentirme mejor, tranquila, confiada, recibiendo lo que llega cada nuevo día más amorosamente, confiando en que está bien cómo sucede.
Sentarme a meditar con Home Sweet Yoga y con el grupo las primeras 11 mañanas de cada mes durante el último año ha sido extraordinario:
Me ha invitado a cuestionarme y disciplinarme en muchos aspectos del día a día. Agradezco cada día la oportunidad de encontrar y aprovechar estos espacios de construcción.
Los ciclos de meditación de Home Sweet Yoga han sido para mí una herramienta muy bonita de exploración que, aunque individual, está sostenida en comunidad. Es un espacio de contención guiado con cuidado,
Angela Ballen Díaz, profesora de yoga y meditación formada en Colombia e India. Llevo 8 años enseñando, y más de 10 explorando la meditación como una herramienta que me ha permitido entender la vida con más dulzura, amigarme con mi mente y encontrar sosiego en mi corazón.
El Club de Meditación de Home Sweet Yoga, nació del anhelo de compartir esta práctica como medicina cotidiana y como un camino de regreso a ti mismo. Es un espacio que se ha convertido en comunidad, y en una forma de recordarnos que no estamos solos en la búsqueda de la anhelada paz que solo habita en el presente.
Estoy a tu servicio para acompañarte en tu propio proceso, para recordarte que todo vale la pena cuanto más retador se hace y que el amor te sostiene incluso cuando dudas de él
Mi camino de regreso al hogar comenzó en 2009, cuando di mis primeros pasos en el yoga. Recuerdo perfectamente la sensación de presencia y plenitud que experimentaba tras cada práctica, especialmente después del Savasana. Habitar esta práctica como mujer es un recordatorio constante de nuestra naturaleza cambiante: como las estaciones, el clima, las emociones o el agua de un río que fluye hacia el mar. Así es también la naturaleza femenina, dinámica y transformadora.
Soy creadora de SentirteSana y terapeuta holística certificada en diversas técnicas de sanación, con una profunda pasión por el cuidado del alma.
Te acompaño en Home Sweet Yoga, guiándote en tu propio viaje de regreso al hogar: tu cuerpo..
Coach y Guía de vida, nacido en Manizales – Colombia. Empezó su camino de conciencia por medio de la música, donde hizo estudios profesionales enfocados en la técnica vocal. Esta experiencia le ayudó a indagar en herramientas holísticas alternativas, que le permitieran complementar la exploración con la voz como vehículo de transformación de la energía del ser.
Se formó en fundamentos del metabolismo humano y nutrición, como herramientas para el bienestar físico.
Dentro de sus charlas formativas y sesiones individuales, utiliza herramientas como nutrición, alimentación viva, salud cuántica, reiki, biomagnetismo, medicina energética, ingeniería energética, cuerpo áurico, vibración y voz terapéutica, para enseñar a las personas a encaminar su conciencia y expandir su desarrollo integral.
No necesitas experiencia previa. Las sesiones están diseñadas para que puedas comenzar desde cero, con guía clara y acompañamiento constante. Aquí no se trata de hacerlo perfecto, sino de darte el permiso de empezar.
Todas las sesiones quedan grabadas y puedes acceder a ellas cuando te sea posible. La práctica se adapta a ti, no al revés. Las encuentras en el grupo del Club de Meditación de WhatsApp.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 30 minutos. Son prácticas breves, profundas y sostenibles dentro de una rutina exigente.
Acceso a 3 sesiones semanales de meditación online, grabaciones, grupo de WhatsApp con soporte permanente, guía profesional y herramientas complementarias como journaling y micro frecuencias Healy.
Puedes pagar con tarjeta débito, crédito, PSE, Nequi, Daviplata o QR. Todos los pagos son procesados en plataformas seguras y recibirás confirmación automática por correo.
Recibirás un mensaje a WhatsApp con el link del grupo del Club de Meditación donde recibes toda la información para iniciar.
